Uma sugestão importante das especialistas é não usar xampu 2 em 1, pois eles não têm a mesma eficiência dos produtos separados.

Outra dica  é nunca lavar o cabelo com sabonete nem sabão de coco, já que isso pode facilitar a quebra e deixar a cutícula dos fios muito aberta.

Segundo Márcia Purceli, é importante lavar os cabelos diariamente ou em dias alternados, para retirar a sujeira acumulada no couro. As máscaras podem ser aplicadas uma vez por semana, no lugar do condicionador, ou mantidas nos fios por 15 minutos a cada 15 dias. Cabelos danificados ou com química precisam de mais hidratação.

A médica explicou, ainda, que o pH do xampu e do condicionador deve ficar próximo ao da fibra capilar: entre 4,5 e 5,5. E não há produtos capazes de fazer os fios crescerem, mas sim de fortalecê-los.

Em relação ao sal, existe um mito de que eles fazem mal. O que prejudica mesmo os cabelos é o sal do mar.