Manter a pele sempre macia e saudável requer cuidados no dia a dia. Um dos caminhos mais fáceis é recorrer à esfoliação, pois é um tratamento que limpa a primeira camada da cútis, removendo células mortas e deixando-a lisinha. Simples de ser aplicada, a terapia pode ser feita até mesmo em casa, com receitas práticas e rápidas.

Aveia em flocos, mel, açúcar, fubá e azeite servem de base para os esfoliantes caseiros. Porém, cada ingrediente deve ser usado numa parte específica do corpo para não agredir a pele. Isso por que ela apresenta densidades diferentes em cada região. “O açúcar, por exemplo, é excelente para ser aplicado nas costas, porém na face acaba sendo um produto muito agressivo”, explica a Dra. Luciana de Oliveira, dermatologista e diretora médica da Clinique des Arts, de São Paulo. 

Além disso, os esfoliantes feitos em casa precisam ser usados com cuidado para não machucar a cútis. “Os movimentos precisam ser leves e circulares, para não arranhar a pele e provocar vermelhidão”, ensina a Dra. Vanessa Penteado, dermatologista e diretora médica da Clinica Pantheon, de Campinas (SP).

Aprenda, a seguir, receitas caseiras para rosto, costas, cotovelos, mãos e pés. Elas podem ser usadas a cada 15 dias.

Rosto: iogurte natural
Ingredientes
500 gramas de iogurte natural
Uma colher (de sopa) de aveia em flocos
Uma colher (de sopa) de mel

Preparo e aplicação
Misture o iogurte natural, a aveia em flocos e o mel até formar uma papa. Antes de aplicar, higienize a pele, em seguida, passe a máscara. Deixe agir por 20 minutos, fazendo movimentos circulares. Depois, retire com água corrente.

“O iogurte tem na sua formulação ácido lático, que é capaz de promover a esfoliação, além de hidratar e o mel dá brilho à pele”, afirma a Dra. Luciana.