Incômodas para a saúde e beleza das pernas femininas, as varizes são causadas pelo mau funcionamento do sistema circulatório em reflexo à rotina pouco equilibrada. Contudo, as veias dilatadas podem ser amenizadas e, até mesmo, evitadas com truques simples. Massagem, alongamento, alimentação saudável e uso de sapato adequado são formas de deixar as pernas lisas e radiantes.

Feitos em casa ou no trabalho, os exercícios físicos são os principais aliados da pele dos membros inferiores. Isso porque auxiliam na melhora da circulação sanguínea. "Muitos exercícios previnem o aparecimento das varizes e, também, reforçam a musculatura da perna, fator que também contribui para o bombeamento”, afima Érick Machado, instrutor da Acqua Ville SPA, Cabelo e Corpo, de São Paulo.

Na lista de cuidados, o truque da vovó de colocar as pernas para repousarem é válido. Além disso, uma boa massagem com creme hidratante todos os dias e manter hábitos alimentares equilibrados são funcionais contra as temidas varizes na perna.

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