Em certos casos, fios com aspecto de mal tratados e se vida
podem representar outros problemas, sem relação com os cuidados diários
Você já tentou de tudo, mas seus cabelos continuam opacos,
ressecados e sem vida? Vamos analisar o problema do começo. Se já seguiu
os conselhos do seu cabeleireiro e usa bons produtos, está na hora de
ir mais fundo. Em certos casos, fios com aspecto de mal tratados podem
representar outros problemas, sem relação com os cuidados diários. Leila
Bloch, dermatologista especializada em cabelos e membro da ISHRS
(Sociedade Internacional de Cirurgia da Restauração Capilar), aponta os
principais motivos que podem alterar a saúde das madeixas. Acompanhe.
Hormônios -
Disfunções hormonais como problemas na tireoide, nos ovários ou na
hipófise podem afetar os cabelos, que ficam mais frágeis, ressecados,
quebradiços e finos, o que contribui para a queda. Ou seja, se você acha
que suas madeixas não andam muito bem, é bom marcar uma consulta com o
endocrinologista.
Genética - É ela que determina a natureza
do seu cabelo, a espessura e o volume dos fios, a tendências de ter
madeixas brancas antes ou depois dos 40 anos e, para os homens, a
possibilidade ou não de ficar calvo. Quer ter um prognóstico de como
seus cabelos ficarão? Observe os fios de seus pais e avós.
Mas é
possível driblar vários desses problemas com cosméticos e medicamentos. A
indústria está cada vez mais avançada. Entretanto, é preciso ficar
claro que enfrentar a genética não é fácil. Por isso, procure o
especialista em cabelos, o tricologista.
Alimentação - Já
deve ter ouvido a frase "você é aquilo que você come". No caso do
cabelo, isso se aplica perfeitamente, uma vez que a falta de nutrientes
como zinco, ferro e cobre pode deixar os fios mais frágeis e propensos à
queda. "Diariamente devemos consumir 12 mg de ferro (presente nas
carnes vermelhas e vegetais de folhas escuras), 15 mg de zinco (que está
na carne vermelha, frango e peixe) e 3 mg de cobre (existente na
farinha de soja, lentilha, aveia)", alerta Leila Bloch.
Ao seguir
uma dieta balanceada, esses nutrientes automaticamente agem no couro
cabeludo e no bulbo, favorecendo a beleza dos fios. Sem eles, será mais
difícil manter uma cabeleira saudável e bonita.
Uso excessivo de química -
Não é novidade, mas vale ressaltar que o uso intensivo de chapinha e
secador, além de tratamentos químicos como tinturas e alisamentos
agridem imensamente as madeixas. Sempre que possível, vale deixar esses
inimigos de lado, mas se não der, invista em hidratações regulares e use
um leave-in termoprotetor antes de submeter os fios às fontes de calor.
Se você não dispensa a química, converse com seu cabeleireiro e
pergunte sobre o ritual diário que deve seguir para compensar o desgaste
das madeixas. Uma coisa é certa: quanto mais se faz procedimentos no
cabelo, mais ele precisará de cuidados diários para recuperar a umidade,
a vitalidade e o brilho.